Kategorie: Mind notes

So losgelöst und frei. GLÜCK, FREUDE & PURE LEBENSLUST!
Hemmungsloses Verhalten auf Partys kennt man ja. Ist eventuell Alkohol im Spiel, lockert sich die Stimmung schneller und manch einer genießt richtig das Gefühl vom Losgelöstsein. Was aber wenn derjenige nicht betrunken ist und auch ohne Alkoholkonsum gerne mal aus sich herauskommt und die Party/sein Leben einfach rockt und genießt, wie er es gerne in dem Moment machen möchte. Sich auf den Boden legt und sich vor Freude wälzt. Vielleicht noch die Luftgitarre auspackt und einfach abrockt.

Ich finde von diesen Menschen könnten wir etwas lernen. Es ist doch beeindruckend, Dinge nach Lust und Laune heraus tun zu können ohne dass man vorher darüber nachdenkt wie es bei den Anderen ankommen könnte. Ob es lächerlich oder sogar peinlich ist. Ob die Anderen ihn für verrückt erklären.
Verrücktheit ist doch auch irgendwie eine Art von Freiheit.
FREIHEIT und auch ganz viel LEBENSZAUBER!

Danke an Soulapp für dieses tolle Bild!
Hier kann man den 💗Lebenszauber💗 richtig sehen und mitfühlen!

💗
Think happy, be happy, stay happy!
💗

Du kannst nicht negativ denken und Positives erwarten!

Doch es lohnt sich, sich mit Positivem zu befassen, denn du wirst dadurch glücklicher und ausgewogener. Die Selbstheilungskräfte deines Körpers werden aktiviert. Du meisterst deinen Alltag leichter. Es fördert dein Wohlbefinden und steigert deine Leistungsfähigkeit. Du fühlst dich wohler. In deinen Augen sieht man dein Strahlen, dein Funkeln, deinen 💗Lebenszauber💗

„Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.“ (Buddha)

Auf einmal kommt es, ein Kribbeln im Bauch. Das Herz klopft intensiver. Dann erst schaltet sich der Kopf dazu. Man überlegt und beginnt zu grübeln. Doch meistens ist der erste Impuls aus dem Bauch & Herz heraus der Richtige!

Auch ich habe meinem Bauchgefühl vertraut. Ich achtete auf mein Kribbeln und hörte auf mein Gefühl. Ich konzentrierte mich auf eine neue Aufgabe, einen neuen Weg, welcher mir durch Zufall in die Arme fiel und so entstand etwas Großartiges! Hätte ich mehr gegrübelt, wären vielleicht Zweifel entstanden und ich hätte den Schritt nicht gewagt. Ich hätte es bestimmt bereut! Denn so entstand etwas Großartiges!

Meine Message an euch: Hört mehr auf euer Bauchgefühl, folgt eurem Herzen! Schiebt die Zweifel vom Kopf beiseite und legt einfach drauf los! Nur so kann etwas richtig Gutes entstehen.

Das was dein Herz schneller schlagen und deine Augen leuchten lässt, wenn du es tust oder darüber redest, ganz egal was es ist, tue es so oft du kannst. Denn das ist es, worum es im Leben geht. So viele leidenschaftliche, glückselige Momente zu erschaffen, wie es nur geht. Spaß im Leben haben!

Von unseren Kindern können wir vieles lernen. Sie zeigen uns die wichtigen Dinge im Leben.
„Noch einmal, noch einmal. Mama, bitte noch einmal, denn das macht so viel Spaß! „
– „Natürlich, mein kleiner Schatz, du hast ja so recht!“

💗
Kinder – sie zeigen uns den Lebenszauber

Das Problem ist nicht das Problem.
Das Problem ist deine Einstellung zu dem Problem.

Man sollte das Problem eher als eine Art Challenge sehen und diese Herausforderung auch annehmen.
Es kommt wie es kommen soll. So oder so.
Lernen wir doch daraus und erfüllen uns von dem Stolz der danach kommt.
Sei es im Job oder auch in partnerschaftlichen Beziehungen.
Es gibt immer Höhen und Tiefen welche uns im Leben begegnen.

Stellen wir uns doch der Herausforderung indem wir uns im Vorhinein schon als Sieger betrachten. Lassen wir das Gefühl des Bewältigens schon vorher auf uns wirken. Die Herausforderung kann dann auf jeden Fall kommen!

WIR SIND BEREIT!

Ich will, ABER:
Trau mich nicht.
Kann ich nicht.
Das gelingt mir sowieso nicht ….

>>> FALSCH ‼️ Du willst es? Dann mach es JETZT!

Warum trauen wir uns Manches nicht zu? Weshalb zweifeln wir an uns? Wieso wagen wir den Schritt nicht aus unserer Komfortzone und schauen über den Tellerrand hinaus? Warum zögern wir beim ersten Schritt? Benötigen wir immer einen Schubs von außen um in die Gänge zu kommen?

Zweifel, Unentschlossenheit und Unsicherheit sind doch Dinge welche uns nicht voran bringen, sondern auf Dauer unglücklich machen. Es gibt kein größeres Vergehen als unter einem Umstand zu leiden und nichts dagegen zu tun!

Liebe die Dinge, wie sie sind, oder ändere sie noch in diesem Moment.
Dein Leben ist zu kostbar!
Du lebst das Leben DEINER Wahl.

Mach dir deinen eigenen 💗Lebenszauber💗

Ein freundlichen Lächeln kann Wunder bewirken.

Probiere es doch einfach aus! Lächle eine Weile in den Badezimmerspiegel und du wirst feststellen, dass sich deine Laune bessern wird. Deine Augen werden mehr strahlen und dein Geist wird sich beruhigen.

Was bei dir wirkt, das wirkt auch bei Anderen. Freundlichkeit ist ansteckend!
Also, los gehts, schenke gleich beim nächsten Einkauf im Supermarkt jemandem dein schönstes Lächeln. 😉

Wieder klarer sehen! 💗Achtsamkeit💗

Vieles geht an uns vorüber ohne das wir es bemerken. Den ganzen Tag stürmen viele Sinneseindrücke auf uns ein. Lärm, Werbeplakate, verschiedene Parfums, Essensgerüche, das kratzende Markerl unseres neuen Pullovers oder der drückende Schuh.
Sehen, hören, riechen, fühlen, schmecken. Tausende Sinneseindrücke muss unser Körper gleichzeitig verarbeiten.
Das führt zu einer Reizüberflutung und dadurch geht leider Vieles an uns unbewusst vorbei.

⭐️ Nehmt euch mal Zeit für eine Sinnespause ⭐️ Schalte doch einfach mal einen Sinn aus‼️ Im Bus, in der U-Bahn oder zu Hause kannst du für einen kurzen Moment deine Augen schließen und einfach genauer hinhören. Ein paar Minuten bewusster wahrnehmen. Du wirst bemerken, dass dir viele Dinge auffallen, die du sonst nicht gehört bzw. beachtet hättest. Oder geh deinen täglichen Fußweg zur Arbeit morgen einmal mit mehr Achtsamkeit und vielleicht siehst du etwas Zauberhaftes was vorher für dich vollkommen unscheinbar war.

Schau oder hör genauer hin 💗 mit mehr Achtsamkeit den Lebenszauber sehen 💗